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Wurden wir in jungen Jahren häufig mit den Worten: "Das schaffst du nicht, das ist zu schwer für dich" ...zurückgehalten, ist es nur naheliegend, dass wir auch später im Leben nie unser volles Potential ausschöpfen. Mussten wir uns als Kind Anerkennung und Liebe über unsere Leistungen erarbeiten oder ob wir auch immer brav und artig waren: ... so kann es sein, dass wir uns als erwachsene Mama erst dann als wertvoll einstufen, wenn wir bereits am Limit unserer Belastbarkeit angekommen sind. 🥺 🙁 übernommene Glaubenssätze 🙁 empfundener Mangel 🙁 Beziehungsstreitigkeiten mischen da kräftig mit... und schwupps... Zeigt sich plötzlich eine Seite von uns, die einem wütenden, trotzigen Kind gleicht. 👹😠 Kennst du das auch? Du trägst das Kind, was du einmal warst stets in dir - deine damaligen Bezugspersonen sind zu deiner inneren Stimme geworden. Egal was sie dir damals gesagt haben....sie haben bestimmt stets ihr Bestes gegeben! ------------------------- Deine Aufgabe jetzt im bewussten erwachsenen Zustand ist es: Aufräumen und Frieden schließen mit der Vergangenheit 😃 Sie hat nur solange Macht über dich und bestimmt dein Verhalten, wie du es zulässt. Du limitierst dich und dein Leben durch diese Gedanken. Auch kannst du lernen, die verschiedenen Stimmen zu unterscheiden und der eigenen Stimme mehr Gehör zu schenken. ☺️ Damit erlangst du Klarheit und das wertvolle Gefühl endlich komplett zu sein. ...so kannst du deinen Kindern die bestmögliche Begleitung sein! 👩‍👧‍👦 Wenn es jetzt in dir kribbelt und du jemanden an deiner Seite brauchst, klick auf den Button und sichere dir ein kostenloses Herzgespräch mit mir! Ich freue mich sehr auf dich Lena

Es gibt quasi stündlich Neuigkeiten zum Virus und den zunehmenden Einschränkungen, die es mit sich bringt! Man kommt nicht drum herum, sich damit zu beschäftigen und es entsteht viel Unsicherheit und Angst!

Wenn du das erste Mal erfährst, dass da ein kleines Wesen in dir zu wachsen beginnt und du Mama werden wirst, ist das Glück so unglaublich groß. 💕 Alle Wünsche und Träume, die du dir je ausgemalt hast, werden endlich wahr. 🌟 In 9 Monate kramst du gedanklich alles aus, was du dir seit der Kindheit so zusammen gesponnen hast. Die Erwartungen sind groß, sehr GROß. Und plötzlich ist dann alles anders. So erging es mir vor ungefähr 13 Jahren, als ich den ersten positiven Schwangerschaftstest in den Händen hielt. #absoluteswunschkind Ich war völlig euphorisch und wollte am liebsten die ganze Welt umarmen. #kitschigaberwahr Und dann kamen die Ängste und Zweifel in mir hoch. Wenn ein großer Wunsch plötzlich Realität wird, kann einem das ganz schon Angst einjagen. Jetzt gab es kein zurück mehr - Jetzt werde ich bald eine #Mama 🤩! So souverän wie ich in meinem Beruf bin, so wollte ich als Mama auch sein und so setzte ich mich an den PC und suchte viele Foren und Internetseiten über Schwangerschaft auf, bestellte mir Bücher und buchte Kurse bei #Hebammen. "Jetzt gibt es kein zurück mehr - Jetzt werde ich bald eine Mama!" Je mehr ich suchte, desto großer wurden meine Zweifel und Ängste. Das Internet gibt ja völlig ungefiltert alle möglichen Dinge preis, die kein Laie bewerten kann. Ich wusste irgendwann nicht mehr, was ist Richtig und was ist Falsch - was ist wichtig und was brauche ich auf keinen Fall. Und ich las lauter verschiedene 'Meinungen' in vielen Mamaforen über Themen wie, Geburt, Stillen, Wo schläft das Baby, Was ziehe ich ihm an ...usw. die Liste kann ich unendlich fortsetzen. Zurückblickend war meine erste Schwangerschaft voller Ängste, Zweifel und viel Stress, den ich mir selbst gemacht habe, weil ich mich unbedingt auf alles perfekt vorbereiten wollte... Zum Genießen war da irgendwie kein Platz mehr. Und das soll für euch 'Bald'-Mamas anders werden. Ihr sollt unbeschwert den Alltag meistern und eure Schwangerschaft in vollen Zügen genießen können, denn eine "Entspannte Mama" hat auch ein "Entspanntes Baby", das ist wissenschaftlich bewiesen. Entscheide dich für eine wundervolle Schwangerschaft und sei perfekt vorbereitet für die erste magische Zeit mit Baby - damit du diese unvergesslichen Momente unbeschwert genießen kannst! Klick auf den Button und komme in meine wundervolle Gruppe! Ich freue mich sehr auf Dich! Deine Lena 🌟

Es ist eine der schönsten Zeiten im Jahr – besonders für Kinder. Die Tage werden kürzer, es wird kälter draußen und man verbringt mehr Zeit mit der Familie Zuhause. Plätzchen backen, Kerzen anzünden, mit einer dampfenden Tasse Weihnachtstee gemütliche Stunden vor dem prasselnden Kaminfeuer verbringen. So wundervoll die Weihnachtszeit auch ist, so groß ist das Risiko von Verbrühungen und Verbrennungen vorrangig für Kinder. Gerade Säuglinge und Kleinkinder können die Gefahren des toll leuchtenden Adventskranzes oder der dampfenden Tasse Punsch nicht einschätzen. Um das Risiko zu minimieren und sicherer durch die Adventszeit mit Kindern zu kommen, kann man einiges präventiv tun! Wer alternativ zu Gas und Öl mit Holz heizt, liebt die Atmosphäre von knisternden Scheiten im Ofen. Diese Flammen sind auch für Kinder faszinierend, jedoch ist ihnen das Risiko nicht bewusst. Klärt Eure Kinder schon frühzeitig über diese Gefahr auf und zieht eine nicht zu überschreitende Grenze zum Ofen. Bei kleineren Kindern ist ein Ofenschutzgitter eine sinnvolle Anschaffung. Der Adventskranz leuchtet, das Teelicht in der Duftlampe flackert so schön und die rote Kerze auf der Fensterbank verströmt einen tollen Weihnachtsduft. Damit werden viele Sinne angeregt und es steigt bei Kindern natürlich das Interesse dafür. Lasst Kerzen niemals unbeaufsichtigt brennen und löscht die Flamme, wenn Ihr aus dem Zimmer oder aus dem Haus geht. Stellt Kerzen immer außer Reichweite von kleinen Kindern auf! Auch Teelichte bergen Gefahren, da sie Textilien entzünden können. Kerzen sind kein Spielzeug und das Spielen mit Kerzenwachs sollte für Kinder nicht erlaubt sein. Kontrolliert regelmäßig die Rauchmelder innerhalb der Wohnung, so könnt ihr frühzeitig gewarnt werden, wenn sich etwas entzündet hat! Vorsicht vor Backofen und Herd. Die neuen Backöfen haben eine Wärme isolierende Tür, sodass die Plätzchen beim Hochbacken von außen ohne Gefahr beobachtet werden können. Jedoch sind viele Großelternhaushalte noch mit älteren Modellen ausgestattet, bei denen die Backofentür sehr heiß wird. Kindern ist es nicht klar, dass wenn man ein Gefäß kippt, der Inhalt herausfließen kann. Dieser Unfallmechanismus ist der häufigste bei Kleinkindern und geht mit zum Teil schweren Verbrühungen einher. Ob es der kochende Spaghettitopf oben auf dem Herd oder die Tasse frischer Kaffee am Frühstückstisch ist, die Neugier der Kinder, den Inhalt zu entdecken, ist groß.

Als wir uns damals vor unserem ersten Kind überlegt haben, was wir alles so brauchen, kamen wir auf das Thema Fieber! Was für Thermometer gibt es überhaupt und welche sind für welches Kindesalter am besten? Um diese Frage zu klären, schauen wir uns heute die verschiedenen Messorte am bzw. im Körper an! Klassischer Ort um eine genaue Körpertemperatur zu messen, ist der Enddarm. Rektale Messungen sind sehr genau und gerade für Säuglinge am besten geeignet! Gerade beim Windelwechseln kann man es gut einbauen und den Babys macht es meist nichts aus. Geeignet dafür sind digitale Thermometer mit flexibler Spitze oder alternativ klassische Glasthermometer mit Quecksilber. Hier ist aber die Gefahr des Quecksilbers beim Zerbrechen nicht zu unterschätzen und diese Thermometer brauchen sehr lange für die Messung! Positiv ist aber, dass man diese Thermometer auch im Erwachsenenalter für die Messung unter der Zunge oder unter den Achseln verwenden kann. Jedoch kann das Messergebnis dabei deutlich niedriger ausfallen, da nur die Temperatur der Oberfläche gemessen wird, nicht wie bei rektalen Messungen die Körperkerntemperatur!

Hier möchten wir Euch einen kleinen Einblick hinter die Kulissen gewähren und vorstellen, wer genau Lena & Fritz eigentlich sind!

Du bist gerade Mama oder Papa geworden, dein Leben steht Kopf oder Du bist noch schwanger und unsicher, was Dich erwarten wird? Du hast oft Angst, dass irgendwas passieren könnte und weisst nicht, ob Du richtig reagieren kannst?

Du möchtest Dich gerne über das Thema Kindernotfälle informieren. Dir ist es wichtig, dass Du Dich in Notfallsituation mit Deinem Baby oder Deinen kindern sicher fühlst?! Dann ist der Safe@home-Kurs vielleicht genau das Richtige für Dich!